2016年4月に発売されたバージョン3.0、新しい外観、使いやすい、新しい大型データベース。
「 My Meal Mate 」(MMM)は、英国リーズ大学の栄養科学者によって設計された体重管理のためのアプリです。これは、科学的証拠を使用して学者によって開発された最初の自由減量アプリであり、実際に減量臨床試験で操縦されています。 MMMは、あなたのニーズに基づいて減量の現実的な目標を設定するのに役立ち、あなたの食事と活動を追跡するための日記を含みます。また、進捗に関するフィードバックも受け取ります。
サポートについては、[email protected]にメールしてください
なぜこれを他のアプリで使用するのですか?
•他のアプリとは異なり、実際には、人々が体重を減らすのに役立つという証拠があります。パイロットトライアルでは、アプリを使用している人の平均体重減少は、6か月までに4.6kg(10ポンド)でした。
•巨大な食べ物と飲み物のデータベースは英国に固有のものであるため、英国人が認識するブランドが含まれています。
•アプリには、次のような使いやすい機能があります。写真をメモリプロンプトとして撮影する機能、テキストメッセージのプロンプトが進行状況と体重入力についてフィードバックして、減量を追跡できるようにします。
•それは無料です - 私たちは体重減少がどれほど難しいかを知っています、そして私たちは本当にただ助けたいと思っています。アプリの販売や広告の販売からお金を稼ぐ必要はありません。
•ヘルプビデオは、「You-Tube」http://www.youtube.com/watch?v=ac_mgia90csで入手できます
私たちの試験参加者はMMMについて何と言ったのですか?
「私は脂肪の巨大な塊を失いました!そして3つのドレスサイズ!」
「私はこのアプリを驚くほど見つけて、それで本当にうまくやった」
ここで私たちの元の研究を読むことができます:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nbu.12016/abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22717334
ヒント - テキストメッセージが送信されたときに制御する場合は、「[設定]メニュー」メニューの「ブロックテキストメッセージ」オプションでメッセージを受信する時間を必ず調整してください。
ソフトウェアを開発してくれたX-Lab Limitedに感謝します。
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