버전 3.0은 2016 년 4 월에 출시 된 New Look, 사용하기 쉽고 새로운 대형 데이터베이스를 시작했습니다.
“ My Meal Mate ”(MMM)는 영국 리즈 대학교의 영양 과학자들이 설계 한 체중 관리 앱입니다. 이것은 과학적 증거를 사용하여 학계가 개발 한 최초의 자유 체중 감량 앱입니다. 실제로 체중 감량 임상 시험에서 시범 운영되었습니다. MMM은 귀하의 요구에 따라 체중 감량에 대한 현실적인 목표를 설정하는 데 도움이되며 식습관과 활동을 추적 할 수있는 일기를 포함합니다. 또한 진행 상황에 대한 피드백도 받게됩니다.
지원하려면 이메일 : [email protected]
왜 다른 앱보다 이것을 사용합니까?
• 다른 앱과 달리 실제로 사람들이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 파일럿 시험에서 앱을 사용하는 사람들의 평균 체중 감소는 6 개월까지 4.6kg (10 파운드)이었습니다.
• 거대한 식품 및 음료 데이터베이스는 영국에만 해당되므로 영국인이 인식 할 브랜드를 포함합니다.
•이 앱에는 사용하기 쉽게 사용하는 기능이 있습니다. 사진을 메모리 프롬프트, 문자 메시지로 사진을 찍는 기능은 진행 상황 및 체중 입력에 대한 피드백을 제공하여 체중 감량을 추적 할 수 있습니다.
• 무료입니다 - 우리는 체중 감량이 얼마나 어려울 수 있는지 알고 있으며 실제로 도와주고 싶습니다. 우리는 앱을 판매하거나 광고를 판매하여 돈을 벌 필요가 없습니다.
• 'You-Tube'http://www.youtube.com/watch?v=ac_mgia90cs에서 비디오를 구할 수 있습니다
재판 참가자들은 MMM에 대해 무엇을 말했습니까?
“나는 큰 지방 덩어리를 잃었습니다! 그리고 3 가지 드레스 크기!”
"나는 앱이 놀랍고 정말 잘했다"
여기에서 우리의 원래 연구를 읽을 수 있습니다.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nbu.12016/abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22717334
팁 - 문자 메시지가 전송 될 때 제어하려면 "설정"메뉴에서 "블록 문자 메시지"옵션에서 메시지를받는 시간을 조정하십시오.
소프트웨어를 개발해 주신 X-Lab Limited에 감사드립니다.
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