Тренируйтесь, чтобы пробежать 21 км/13 миль с помощью нашей тренировки на полумарафоне: 21 км. Отлично подходит для кардио!
Наш профессиональный тренер по бегу на 21 км (13,1 мили) на полумарафоне улучшит вашу сердечно-сосудистую систему, выносливость и общую физическую форму с помощью великолепной программы тренировок по бегу. Начните с бега на 10 км и постепенно увеличивайте дистанцию до 21 км (13,1 мили) на пути к полному марафону.
★ Вы можете это сделать! ★
Идеальное тренировочное приложение для полумарафона от создателей отмеченных наградами приложений для тренировок по здоровью и фитнесу, таких как «Отжимания», «Приседания», «Бег на 5 км», «Бег на 10 км», «Приседания» и других.
21K Runner — это самая простая и успешная программа на полмарафона, позволяющая подготовить бегунов на 10 км к их первым дистанциям 21 км (13,1 мили). Если вы можете пробежать 10 тысяч, с этим приложением вы доберетесь до 21 тысячи.
21K улучшает вашу физическую форму и выносливость с помощью великолепной программы тренировок. Вы начинаете с уровня физической подготовки 10 км, а затем бег постепенно увеличивается до полных 21 км с помощью нашей программы бега с ходьбой. Просто подключите наушники, включите любимую музыку, и приложение поможет вам.
Мотивация — ключевой фактор в беге на длинные дистанции, и 21K Runner поддерживает вашу мотивацию — это настоящая магия этого приложения, встроенная в каждый экран. План бега достижим и приятен, приложение ведет журнал ваших пробежек и достижений и награждает вас значками. Он даже включает мотивационные цитаты, которые помогут поддерживать гармонию вашего духа и тела.
Это приложение для тренировок по бегу помогает людям бегать. Это идеальное приложение для тренировок на полумарафоне, созданное профессионалами и доказавшее свою эффективность.
★ ★ СПИСОК ФУНКЦИЙ 21K RUNNER ★ ★
12 НЕДЕЛЯ 1/2 МАРАФОНСКОГО ТРЕНЕРА
● от 10 км до 21 км (13 миль)
● программа поочередной ходьбы и бега.
● наш тренер по полумарафону легко стартует и постепенно увеличивает пробежки.
● аудиотренер по фитнесу подскажет, когда нужно идти/бежать.
● повторяйте тренировки, когда захотите
● Звуковой тренер может включать голос, звуковые сигналы или и то, и другое.
● продолжать бежать 21 км вечно.
● отлично подходит для тренировок Ironman или триатлона
МУЗЫКА / В ПОМЕЩЕНИИ-НАРУЖЕ
● слушайте музыку во время упражнений
● аудио-тренер по фитнесу мягко вмешивается, когда это необходимо.
● работает на открытом воздухе/в помещении/на беговой дорожке
GPS
● Встроенный GPS и отслеживание расстояния, даже когда тренировка на полумарафоне находится в фоновом режиме.
ПРИМЕЧАНИЕ. Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.
ПОБЕДЫ / ДОСТИЖЕНИЯ
● каждый завершенный забег является победой
● получайте значки за свой прогресс.
● приложение отслеживает и регистрирует каждый раз, когда вы выполняете новый забег.
● экран побед показывает вашу историю и значки.
● поделиться победами/значками
И ЕЩЕ БОЛЬШЕ
● Измерьте расстояние в милях или километрах.
● рекомендации и информация для начинающих.
● подробные ответы на все распространенные вопросы и советы по бегу.
● ссылки на видеоролики о растяжке и разминке.
● работает на открытом воздухе/в помещении/на беговой дорожке
● работает отлично, даже если ваше устройство заблокировано
● отлично работает и в фоновом режиме
● аудиотренеры мужского и женского пола
● переворачивается вверх дном и подходит для любого браслета
● и это еще не все...
★ Вдохновитесь реальными историями успеха ★
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
★Получите советы по тренировкам и здоровью в нашем блоге:
http://www.fitness22.com/блог
----- СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ -----
Уважаемые клиенты, мы здесь для вас!
Есть вопросы? Комментарии? Идеи?
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated