Entrena para correr 21K/13 millas con nuestro Entrenamiento de Media Maratón: 21K ¡Excelente para cardio!
Nuestro entrenador de carrera profesional para media maratón de 21 km (13,1 millas) mejora su cardio, resistencia y estado físico general con un increíble programa de entrenamiento de carrera. Comience con una carrera de 10 km y aumente gradualmente hasta 21 km completos (13,1 millas) en su camino hacia un maratón completo.
★ ¡Tú puedes hacerlo! ★
La aplicación de entrenamiento Ultimate Half Marathon, de los creadores de las galardonadas aplicaciones de entrenamiento de salud y fitness como Pushups, Situps, 5K Runner, 10K Runner, Squats y más aplicaciones.
21K Runner es el programa de 1/2 maratón más fácil y exitoso para entrenar a corredores de 10K para sus primeros 21K (13,1 millas). Si puedes hacer 10K, con esta aplicación llegarás a 21K.
21K mejora tu condición física y resistencia con un increíble programa de entrenamiento. Comienzas con un nivel de condición física de 10 km y la carrera aumenta gradualmente hasta un total de 21 km utilizando nuestro programa de caminata y carrera. Simplemente conecta tus auriculares, reproduce tu música favorita y la aplicación te guiará.
La motivación es el factor clave en las carreras de larga distancia y 21K Runner te mantiene motivado: es la verdadera magia de esta aplicación y está integrada en todas las pantallas. El plan de carrera es alcanzable y divertido, la aplicación mantiene un registro de tus carreras y logros y te otorga insignias. Incluso incluye citas motivadoras para mantener tu espíritu en sintonía con tu cuerpo.
Esta aplicación de entrenamiento de carrera mantiene a la gente corriendo. Creada por profesionales y con éxito comprobado, esta es la ÚLTIMA aplicación de entrenamiento para media maratón.
★ ★ LISTA DE FUNCIONES DEL CORREDOR DE 21K ★ ★
ENTRENADOR DE CARRERA DE 1/2 MARATÓN DE 12 SEMANAS
● de 10K a 21K ( 13 millas )
● programa de carrera de caminatas alternas
● nuestro entrenador de media maratón comienza fácil y aumenta lentamente las carreras
● el entrenador físico por audio le indica cuándo caminar o correr
● repite los entrenamientos cuando quieras
● El entrenador de audio puede ser voz, pitidos o ambos.
● continuar con 21K funcionando para siempre
● ideal para entrenamiento de ironman o triatlón
MÚSICA / INTERIOR-EXTERIOR
● escuchar tu música durante los ejercicios
● el audio del entrenador físico se integra suavemente cuando es necesario
● trabaja al aire libre/interior/cinta de correr
GPS
● GPS integrado y seguimiento de distancia, también cuando el entrenamiento de media maratón está en segundo plano
NOTA: El uso continuo del GPS en segundo plano puede disminuir drásticamente la duración de la batería.
GANANCIAS / LOGROS
● cada carrera completada es una victoria
● recibir insignias por tu progreso
● la aplicación rastrea y registra cada vez que haces una nueva carrera
● La pantalla de premios muestra tu historial e insignias.
● compartir premios/insignias
Y HAY MÁS
● mida su distancia en millas o kilómetros
● orientación e información para principiantes.
● amplias respuestas a todas las preguntas comunes y consejos para correr.
● enlaces a videos de estiramiento y calentamiento.
● trabaja al aire libre/interior/cinta de correr
● funciona perfectamente incluso si su dispositivo está bloqueado
● funciona perfectamente también en segundo plano
● entrenadores de audio masculinos y femeninos
● se voltea para adaptarse a cualquier brazalete
● y hay más...
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