Balanced é a maneira inteligente de rastrear e melhorar seu sono, atividade e saúde.
Existem muitos aplicativos por aí, mas apenas um Balanced . Somos especialistas em ajudar as pessoas a mudar seu comportamento para melhorar a saúde e o bem -estar e colocamos todo esse conhecimento em Balanced . Reunimos as últimas evidências científicas para ajudar as pessoas a mudar seu comportamento e empacotá -lo para ajudá -lo a saber quanto
- Sono de qualidade que você consegue,
- Exercício que você consegue,
- tempo que você passa sentado.
Damos a você as ferramentas e dicas necessárias para melhorar esses comportamentos. Por que isso é importante? Muitos aplicativos dizem quanto sono você obtém ou exercita. Mas pegamos essas informações e as combinamos com estratégias comprovadas para ajudar a mudar seu comportamento para melhorar sua saúde.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated