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How to get a Small Waist 1.6 MOD APK for Android

How to get a Small Waist
版本 1.6
更新時間 June 30, 2025
類別 體育養生
大小 98.29MB
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通過最好的鍛煉來鍛煉以減少腰部

你想要性感，苗條的腰部嗎？如果您想將胃弄平並獲得較小的腹部，這將是一種有趣的鍛煉，它將向您展示如何塑造沙漏形象。

是時候重塑您的中剖面了！ ！這些鍛煉旨在針對斜肌的肌肉雕刻和撕裂胃，以實現最終的較薄的腰部鍛煉。在本教程中，我們編制了最佳的腹肌和斜運動，以幫助您縮小腹部並弄平胃。

這是一個很好的鍛煉方法，可以減少您的腰部並為您提供沙動玻璃的身體形狀。

僅僅做仰臥起能就不會讓您平坦的胃和您想要的小腰。可以通過針對性的ABS鍛煉來燒毀皮膚下方或器官周圍的多餘體內脂肪，以重塑您的中部，並使您的胃扁平，並結合心血管運動和健康飲食。

為了獲得最佳效果，請每週三次減肥ABS鍛煉。

最新版本1.6中有什麼新功能

最後一次更新於2018年2月16日添加了7天的飲食進餐計劃；這顯示了健康的飲食菜單食譜。這個簡單的飲食計劃每天有3種健康的餐食和兩種小吃，向您顯示了健康的飲食方式，您可以遵循終身體重控制。

更新了圖形和UI，現在提供了其他鍛煉視頻和佈局，並提供有關如何減少腰部的信息和提示。

添加了人體索引計算器，這是計算衡量人類健康的常用索引的總工具。
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