الرئيسية/ How to get a Small Waist

How to get a Small Waist 1.6 MOD APK for Android

How to get a Small Waist
الإصدار 1.6
تاريخ التحديث June 30, 2025
الفئة الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
الحجم 98.29MB
7.2
1
2
3
4
5
تحميل(98.29MB)

تمرين مع أفضل التمارين لتقليل خصرك

هل تريد خصرًا مثيرًا ونحيفًا؟ إذا كنت تتطلع إلى تسطيح معدتك والحصول على قسم متوسط ​​أصغر ، فهذا تمرين ممتع يوضح لك كيفية تشكيل شخصية الساعة الرملية.

حان الوقت لإعادة تشكيل القسم المتوسط ​​الخاص بك !! نحت وتمزيق بطنك مع هذه التمارين المصممة لاستهداف عضلات المفرط الخاصة بك لتمرين الخصر النحيف النهائي. في هذا البرنامج التعليمي ، قمنا بتجميع أفضل تمارين ABS و Sliques لمساعدتك على تخفيف القسم المتوسط ​​وتسطيح معدتك.

هذا تمرين رائع لتقليل خصرك ويمنحك شكل الجسم من الزجاج.

مجرد القيام بالأشقاق لن يحصل على المعدة المسطحة والخصر الصغير الذي تريده. يمكن حرق الدهون الزائدة في الجسم التي تقع أسفل الجلد أو حول الأعضاء بتمارين ABS المستهدفة لإعادة تشكيل القسم المتوسط ​​وتسوية معدتك ، جنبًا إلى جنب مع ممارسة القلب والأوعية الدموية ونظام غذائي صحي.

للحصول على أفضل النتائج ، قم بتجريب ABS للتخسيس الخصر ثلاث مرات في الأسبوع.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.6

آخر تحديث في 16 فبراير 2018 أضاف خطة وجبة حمية مدتها 7 أيام ؛ التي تظهر وصفات قائمة النظام الغذائي الصحي. مع 3 وجبات صحية ووجبات خفيفة يوميًا ، تُظهر لك خطة النظام الغذائي البسيط أنماطًا صحية لتناول الطعام يمكنك متابعتها للتحكم في الوزن مدى الحياة.

الرسومات المحدثة وواجهة المستخدم ، الآن مع مقاطع فيديو وتخطيطات إضافية مع المعلومات والنصائح حول كيفية تقليل خصرك.

تمت إضافة آلة حاسبة مؤشر الجسم ، وهي أداة كاملة لحساب المؤشرات المستخدمة بشكل متكرر تقيس صحة الإنسان.
How to get a Small Waist
How to get a Small Waist
How to get a Small Waist
شاهد المستخدمون أيضًا عرض الكل
العاب شعبية عرض الكل