首页/ How to get a Small Waist

How to get a Small Waist 1.6 MOD APK for Android

How to get a Small Waist
版本 1.6
更新时间 June 30, 2025
类别 体育养生
大小 98.29MB
7.2
1
2
3
4
5
下载(98.29MB)

通过最好的锻炼来锻炼以减少腰部

你想要性感，苗条的腰部吗？如果您想将胃弄平并获得较小的腹部，这将是一种有趣的锻炼，它将向您展示如何塑造沙漏形象。

是时候重塑您的中剖面了！！这些锻炼旨在针对斜肌的肌肉雕刻和撕裂胃，以实现最终的较薄的腰部锻炼。在本教程中，我们编制了最佳的腹肌和斜运动，以帮助您缩小腹部并弄平胃。

这是一个很好的锻炼方法，可以减少您的腰部并为您提供沙动玻璃的身体形状。

仅仅做仰卧起能就不会让您平坦的胃和您想要的小腰。可以通过针对性的ABS锻炼来烧毁皮肤下方或器官周围的多余体内脂肪，以重塑您的中部，并使您的胃扁平，并结合心血管运动和健康饮食。

为了获得最佳效果，请每周三次减肥ABS锻炼。

最新版本1.6中有什么新功能

最后一次更新于2018年2月16日添加了7天的饮食进餐计划；这显示了健康的饮食菜单食谱。这个简单的饮食计划每天有3种健康的餐食和两种小吃，向您显示了健康的饮食方式，您可以遵循终身体重控制。

更新了图形和UI，现在提供了其他锻炼视频和布局，并提供有关如何减少腰部的信息和提示。

添加了人体索引计算器，这是计算衡量人类健康的常用索引的总工具。
How to get a Small Waist
How to get a Small Waist
How to get a Small Waist
用户还查看了 查看全部
热门游戏 查看全部