酒精追踪器退出喝酒
您不必單獨改變飲酒習慣, MyDrinkaware就是您最需要的貨運支持系統。從英國領先的酒精教育慈善機構開始,Drinkaware的免費酒精追踪器應用程序是改變您的飲酒習慣並過上更健康生活的第一步。
使用Drinkaware單元計算器應用程序,您可以:
- 看看您的飲酒與前幾週的比較
- 檢查每種飲料中有多少單位或卡路里
- 突出顯示您何時有暴飲暴食的風險
- 設定目標,以幫助您隨著時間的推移飲酒
- 了解酒精與睡眠質量之間的聯繫
- 計劃並慶祝無酒精的日子
- 設定可管理的現實目標,以幫助實現這些積極的更改
開始縮減是很容易推遲的事情之一,但是為什麼不開始呢?
下載該應用程序現在開始。
無論您的目標是什麼,您都可以使用MyDrinkaware做到這一點。
減少飲酒甚至完全停止飲酒有很多好處。您的睡眠可以改善,心情會更加明亮,您會發現更容易集中精力,並且有很多長期的健康益處,僅舉幾例。
MyDrinkaware與其他應用程序不同以控制飲酒。其他應用程序使您可以跟踪飲酒習慣,但這就是它們所做的。通過跟踪單元,無酒精的日子和睡眠質量,並排, MyDrinkaware指導用戶採取更健康的生活方式。
您是否曾經考慮過減少飲酒,但不知道從哪裡開始? MyDrinkaware旨在指導現實的生活方式改變。設定難以管理的目標通常會完全放棄。這就是MyDrinkaware不同的原因:
- 我們的應用程序慶祝您的勝利!
- 我們提供個性化的支持,以幫助您實現目標。
- 除了伐木飲料之外,您還可以跟踪無飲料的日子。
- 借助MyDrinkaware ,您可以跟踪睡眠質量,以查看隨著時間的流逝,隨著時間的流逝,您可以在減少酒精消耗時會有所改善。
- 我們的應用程序允許您按名稱和類型(例如葡萄酒或烈酒)來記錄飲料 - 詳細介紹了飲料的大小,當然還有您有多少飲料。
- 您可以為自己設定可實現的目標,並按照自己的節奏來管理生活方式的改變,以保持動力。
MyDrinkaware應用程序可幫助您查看飲酒方式並設定自己的目標。最重要的是,該應用程序在您最需要的時間和地點始終在手頭上。
MyDrinkaware提供了個性化的結果,並控制了所有總和,以提供簡單,可比的數據。借助清晰的視覺輔助工具,您可以在手掌中觀看飲酒減少。
現在下載MyDrinkaware是時候從考慮削減,享受少喝酒的時候了。
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