Главная/ Burpee workout

Burpee workout 3.2.5 MOD APK for Android

Burpee workout
Версия 3.2.5
Дата обновления April 28, 2025
Категория Спорт и медицинское обслуживание
Размер 53.57MB
8.8
1
2
3
4
5
Скачать(53.57MB)

Burpee - это упражнение для всего тела, используемые в силовых тренировках и в качестве аэробных упражнений

Burpees - это упражнение для всего тела, но здесь есть лишь несколько мышц, которые они работают, дельтовидные, бицепсы, трицепс, грудные основные, наклонные, брюшные, четырехграмм, максимус ягодицы, подколенные сухожилия и гастрокнеми (теленка), чтобы назвать несколько.

Основное движение выполняется в четырех шагах и известно как «Берпи с четырьмя счетами»:

Начните с стоящего положения.

Попадайте в приседание, руками на земле.

Отправьте ноги назад, сохраняя вытянутые руки.

Немедленно верните ноги в положение приседания.

Подпрыгнуть с положения приседа

Функции приложения:

- таймер

- Сложные уровни для всех

- Уведомления

- быстрая статистика

- История тренингов

Burpee workout
Burpee workout
Burpee workout
Пользователи также просмотрели Просмотреть все
Популярные игры Просмотреть все