Overcome your depression!
سمات:
- depression degree 9 questions test
- 4 audio recordings from professional psychologist to help you Overcome the depression
- detailed recommendations how to listen to audio
Although many of us may experience symptoms of depression, very few of us are actually treated by a psychologist. قد يكون هذا لأنه ليس لدينا ما يكفي من المال أو وقت الفراغ ، أو قد يكون من الصعب علينا الكشف عن التفاصيل الحميمة لحياتنا لشخص غريب ، حتى لو كان الغريب طبيبًا. Even if you do see a therapist on a regular basis, they can't always be there for you when you need them. Anyway, reasons might be quite different, but we still need help to Overcome the depression . لحسن الحظ ، بالنسبة لأولئك منا الذين يفضلون تجنب أريكة المعالج ، يمكنك الآن الوصول إلى طرق فعالة للتعامل مع الاكتئاب مباشرة على جهازك المحمول.
“ Overcome the depression ” is something like a mobile psychologist – one that will be with you 24 hours a day, 7 days a week*. سيكون هناك لتوفير الدعم عندما تشعر بالانخفاض ، والمساعدة في تخفيف أعراض الاكتئاب وتحفيزك على أن تصبح أكثر نشاطًا والبدء في التفكير بشكل أكثر إيجابية. More importantly, it will give you the tools you need to start dealing with depression on your own.
In the application, you will begin by taking a quick test to gauge your level of depression. بعد رؤية نتائجك ، ستحصل على تعليمات مفصلة حول كيفية العمل على التغلب على الاكتئاب ، إلى جانب تسجيلات صوتية خاصة أنشأها طبيب نفساني محترف ، الدكتور نيكولاي زاخاروف (دكتوراه). من خلال الاستماع بانتظام إلى تسجيلات الصوت الخاصة بالدكتور زاخاروف واتباع نصيحته ، ستتخذ الخطوات الأولى نحو التغلب على الاكتئاب.
على خلفية الأصوات المهدئة للمحيط ، سوف يرشدك الدكتور زاخاروف من خلال تمارين الاسترخاء ويعطيك خلفية موجزة عن أصول الاكتئاب. He will also teach you a number of methods for dealing with depression in your day-to-day life. Dr. Zakharov has been using these methods to treat depression in patients for more than a decade.
*the materials in this application are intended to be taken as recommendations. If you experience major episodes of depression, you are strongly advised to consult with a trained therapist.
How to download audio:
1. free audio –
1.1. press the play button while internet is turned on and wait till the audio finishes downloading
2. paid audio –
2.1. press the lock button while internet is turned on and purchase the audio
2.2. press the play button while internet is turned on and wait till the audio finishes downloading
PS
1) each audio recording is paid separately
2) في حالة حذف التطبيق وإعادة تثبيته ، سيتم استعادة جميع المعلومات المتعلقة بالسلع المشتراة بعد فتح التطبيق مع تشغيل الإنترنت.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated